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「未分類」の記事一覧

おすすめダイエットサウナスーツ 10選

サウナスーツとは発汗性が高まるウェアでサウナスーツの多くは体内から発した熱を外気に逃すことなくウェア内に閉じ込め汗をかかせることを働きかけますのでジムなどで着用しながらトレーニングする方も多いです。特にサウナスーツを着て […]

夏本番!猛暑に負けない夏バテ予防は食事から!

夏バテに効果がある栄養素 有機酸は夏バテ予防に効き目があり酢酸、クエン酸は疲労の原因となる「乳酸」を分解する働きがあり疲労回復に適しています。有機酸が含まれている食べ物はレモンやお酢があり昔から万能薬と言われている「梅干 […]

2019年のゴールデンウィークは10連休になる!?

2019年のゴールデンウィークは日本では大きく時代が変わります。天皇陛下が変わります。そのため平成最後になり新しい元号にもなりますね。そのために5月のゴールデンウィークは祝日なども重なり10連休となる企業が多いようです。2019年のGWのおすすめの過ごし方は