寝室はベッド？布団？
快適な睡眠をとるために皆さまは色々な方法を試みていると思います。
安眠枕などもありますね。オーダーメイドで作ったりして快適に眠れる枕も人気です。
しかし枕だけが変わってもしっかりとした睡眠がとれている人は少ないようです。
睡眠の重要な寝床を見直した方が快適な睡眠への近道になりそうですね。
寝室は和室ですか？洋室ですか？
また、ベッドを使っていますか？布団を敷いていますか？
今日はおすすめのベッドについて書きたいと思います。
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寝室にはベッドがおすすめ！寝る時は高い位置がベスト
寝室で寝る時は布団を敷いて寝ている方で快適な睡眠がとれないでいる方は
まずはベッドに変える検討をしてみましょう。
なぜでしょう？
人間が快適な睡眠をとるのには床から少し離れた方がよく眠れるといわれています。
これは個人差がありますが床に直接布団を敷くと物音が聞こえやすかったり、ホコリを直接浴びていたり
するため不快感を体が感じてしまっていることがあります。
寝室で寝る時はベッドをおすすめします。
ベッドのふわふわ感が不快に感じる
ベッドにしたいけどベッドで寝るとマットのふわふわ感が不快に感じて寝にくい方もいるようです。
また色々なベッドのマットはありますが次の日起きたら腰が痛くなっていたりする方もいるようです。
このように布団に寝慣れている方がベッドに寝ると快適な睡眠どころか益々寝にくい状況になってしまいます。
それではこのようなかたにおすすめのベッドは無いのでしょうか？
ベッドが苦手な人におすすめ！畳ベッドで快眠できる！
ベッドではどうしても苦手という方におすすめのベッドがあります。
畳ベッドです。畳ベッドはベッドといっても布団で寝ている感覚です。
ベッドマットが苦手な方におすすめです。
畳ベッドの場合は今まで布団で寝ていた布団を畳みベッドの上に敷いて寝れますので
苦手なふわふわ感を感じる事なく快適に快眠できます。
また床に直接触れていないことから物音も軽減されますね。
畳のベッドは寝心地が良くて健康的！
畳のベッドは今まで布団で寝ていた方も違和感なく寝られますので人気です。
特にお年寄りで畳の部屋じゃないと落ち着かないという方も多い時代です。
そのようなお年寄りにも違和感なく使って貰えます。
おすすめの畳ベッドは現在人気で品薄状態が続いているようですがベッドに変えたいけどベッドが苦手
という方は検討してみてください。布団で寝ている間隔と全く同じです。
